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《催眠瘦身》--催眠瘦身的原理

關於“吃”，生活中到處充斥著廣告與其他方式來暗示你食欲的方式，每個人都被激勵著多吃多喝些，而變得過重。因此，關於飲食過量引起的過重，真正的問題不在於“多餘的公斤數”，而是“吃得過多”。所以，當你減重瘦身的目標專注在飲食上，你必須一開始就知道：“如果所吃進的，多於身體所需要的，體重會增加；反之，吃得少，會使得體重減輕。”當然還有加上適度運動，更能燃燒你過多的體脂。

我們知道，每個人的新陳代謝是受控于潛意識，又因為我們每個人都有各自的新陳代謝而有所差異。有些人能吃下一堆東西，仍然苗條；有些人吃得跟小鳥一樣少，體重卻依然暴增。除了先天遺傳基因及體質的因素外，那是潛意識心智決定你需要多少食物，以及是否以脂肪形式來儲存。

播催眠教學瘦身收效迅速、穩定而無副作用，在催眠瘦身的過程中配合種種手法和指令，使從潛意識中達到自我控制飲食、調整催眠課程、運動習慣等機體功能和新陳代謝，而能在保持健康的基礎上減重瘦身。所以催眠學園瘦身是搭配一般減肥方法的最佳輔助工具。

大部分的瘦身課程只是集中處理行為及環境的層次，效果出現得比較短暫。一個能夠提供長期效果的課程，必定會處理到有關一個人的自我認同及信念價值層次的問題。

神經語言程式學NLP創始人之一的理查?班德勒曾提過這麼一個減重案例。

許多人都在想瘦身，然而僅有少數人成功地達成目標，問題不在於減重或是減去身上的多餘脂肪，而是要能持續著做，這就不簡單了。或許困難來自于家族成員的壓力、生活的壓力等等，都會是讓瘦身難以成功的潛在原因。